Neu hinzu kommt in diesem Jahr, das ich in mein Coaching Körperarbeit in Form von Cranio-Sacral-Sitzungen integriere, sowie die Arbeit mit Klangschalen, Meditationen und gezielten Yogaübungen ergänze. Es ist wissenschaftlich bewiesen, das bei sehr bewegenden Erlebnissen, die uns tief berühren, das Sprachzentrum lahm gelegt ist und man über diese Dinge einfach nicht sprechen kann, aber das Erlebnis trotzdem tief in unserem Körper abgespeichert ist. Um hier die Spannungen zu lösen und die Emotionen von dem Ereignis zu trennen, ist es gut, den Körper in die Arbeit mit einzubeziehen. Dies trainiert die Entspannungsfähigkeit und Körperwahrnehmung. Hinzu kommt in den Coachinggesprächen ein prozessorientierter Dialog der ebenfalls über die Körperwahrnehmung abläuft, der sanft verstörende Themen auflöst und befreit.
In den vergangenen zwei Jahren ist es etwas ruhiger um Sunlife-Coaching geworden, aber nun ist es soweit, der Methoden-Koffer ist frisch ergänzt und noch effizienter geworden.
Gerne informiere ich in einem unverbindlichen Erstgespräch über die neuen Möglichkeiten.
Herzliche Grüße
Petra Leutbecher